Рецепты на все случаи жизни!
Рецепты на все случаи жизни!
  • Завтраки рецепты
  • Закуски
  • Салаты
  • Супы
  • Вторые блюда
  • Соусы
  • Выпечка
  • Десерты
  • Рецепты с морепродуктами
  • Рецепты алкогольных напитков
  • Напитки безалкогольные
  • Home
  • Вторые блюда
  • Свинина в апельсиновом соусе

Свинина в апельсиновом соусе

Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Google+
Twitter

На 4 порции вкусной свинины в апельсиновом соусе вам понадобится:

 

600 гр филе свинины
250 мл бульона из кубиков
100 гр замороженной стручковой фасоли
4 апельсина
2 зубчика чеснока
30 мл соевого соуса
50 мл растительного масла
1 столовая ложка муки
соль по вкусу

 

Готовим:

 

Свинину нарезать ломтиками. Очистить мякоть апельсинов от пленок, собрав сок.

Из апельсинового сока, соевого соуса и половины растительного масла взбить маринад, добавив толченый чеснок, и замариновать мясо на 15 мин.

Фасоль бланшировать в подсоленной воде около 3 мин.

Мясо обжарить в масле по 3 мин с каждой стороны, выложить из сковороды и поставить в теплое место.

Оставшийся в сковороде мясной сок развести бульоном и маринадом, довести до кипения и загустить мукой.

В полученный соус выложить свинину, фасоль и апельсины.

Блюдо подавать с лапшой и без соуса.

 

Приготовление: 30 мин
В одной порции 310 ккал

Блюда из овощей Салат с ветчиной Блюда с красной икрой рецепты в духовке Рецепты с авокадо Голубцы рецепты Рецепт куриного супа Рецепты с макаронами Рецепт селедки Праздничные рецепты Индейка рецепты Блюда из лося Кальмары рецепты Аэрогриль рецепты приготовления Пицца рецепт Оладьи с начинкой Мясной салат Блюда из курицы Закуска с красной рыбой Блюда из свинины Салат с зеленым горошком Печень приготовление Вегетарианские рецепты Рецепты из картошки Котлеты с начинкой Блины с начинкой Рецепты на Новый год Запеканки Рецепты на день Валентина Салат с курицей Мясная закуска Тунец рецепты Суп пюре рецепты Сельдерей рецепты салат с виноградом Рецепты с крабовыми палочками Рецепты тонких блинчиков Баранина рецепты Блюда из риса Рецепты блюд в кляре Мидии рецепты Имбирь рецепты Рецепты мясных блюд Рецепты с ананасом Рецепты во фритюре Выпечка из слоеного теста Лазанья рецепты Салат с яблоками Рыбные салаты Сладкая выпечка Салат из языка Салат с сыром Рецепты с грибами Блюда из рыбы Рецепты в мультиварке Салат с орехами рецепты на День Рождения Блюда из говядины Салат с черносливом Вегетарианские супы Канапе Салаты без майонеза рецепты на 23 февраля Салат с семгой Бутерброды Рецепт рулета Слоеные салаты Рецепты плова рецепты на 8 марта Салат с киви Салат с колбасой Рецепты с творогом Салат с мятой Рецепты с креветками Коктейли из овощей и фруктов

©Vkusno-Varim.ru сайт рецептов