((m,e,t,r,i,k,a){m[i]=m[i]||(){(m[i].a=m[i].a||[]).push(arguments)}; m[i].l=1*new Date();k=e.createElement(t),a=e.getElementsByTagName(t)[0],k.async=1,k.src=r,a.parentNode.insertBefore(k,a)}) (window, document, "script", "https://mc.yandex.ru/metrika/tag.js", "ym"); ym(18915109, "init", { clickmap:true, trackLinks:true, accurateTrackBounce:true, webvisor:true });

Говядина с помидорами и луком

На 4 порции  блюда из говядины вам понадобиться купить:

500г говядины
200г помидоров
2 стебля зеленого лука
кусочек корня свежего имбиря размером 1 см
6 стол. ложек растительного масла
2 звездочки аниса
4 чайн. ложки сахара
соль по вкусу
1 стол. ложка муки

Приготовление тушенной говядины с овощами:

Залить мясо водой, чтобы она слегка покрыла его, и довести до кипения. Варить под крышкой примерно 50 мин. Помидоры и лук измельчить.

Имбирь очистить и нарезать ломтиками. Разогреть сковороду. Вынуть отварное мясо, дать стечь бульону и нарезать мясо кубиками.

В горячую сковороду влить масло. Поджаривать в нем анис 1 мин. Добавить лук и имбирь. Влить 100 мл горячего бульона и довести до кипения.

Анис, имбирь и лук вынуть. В бульон положить кубики мяса и помидоров, тушить 5 мин. Посолить, посыпать сахаром и загустить мукой.

Приготовление: 30 мин
В одной порции: 340ккал