Рецепты на все случаи жизни!
Рецепты на все случаи жизни!
  • Завтраки рецепты
  • Закуски
  • Салаты
  • Супы
  • Вторые блюда
  • Соусы
  • Выпечка
  • Десерты
  • Рецепты с морепродуктами
  • Рецепты алкогольных напитков
  • Напитки безалкогольные
  • Home
  • Вторые блюда
  • Рыба с овощами

Рыба с овощами

Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Google+
Twitter

Рецепт запеченной в духовке рыбы, подойдет для семейного, романтического ужина. Вкусная рыба запеченная в духовке подается с овощным салатом. Салат по рецепту из огурцов и помидор. По своему вкусу вы можете добавить и сладкий болгарский перец. так же в качестве гарнира можно отварить рис. творите шедевры на своей кухне!

РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ С ОВОЩАМИ

Рецепт запеченной рыбы в духовке
с овощным салатом:

филе рыбы 4-6 шт
1 огурец, 2 помидора
4 луковицы, пучок салата
уксус 9%-ный полторы стол. ложки
масло для заправки
укроп и петрушка
3 маслины

Как подать запеченную рыбу с овощами

 

Поперчите и посолите каждый кусочек филе рыбы. Оставьте минут на 20-30 пропитаться. Порежьте полукольцами 2 луковицы. Разогрейте духовку до 200 – 220 градусов. Смажьте маслом посуду для запекания, разложите резанный лук, а сверху положите рыбу. И запекайте рыбу в духовке, в течении 30 -40 мин.

Пока запекается рыба в духовке  Нарежьте крупными дольками, вымытый огурец и помидоры. Оставшийся лук очистите и порежьте тонкими колечками.
Листья салата, вымойте, обсушите и разорвите на кусочки. Укроп и петрушку так же измельчите. Маслины на ваше усмотрение тоже можно порезать, хотя бы пополам. Для соуса  смешайте уксус и  растительное (оливковое) масло, перец и соль.

Смешайте подготовленные овощи с измельченной зеленью. Выложите их на тарелку, добавьте часть заправки. Выложите запеченную рыбу  и маслины. Полейте готовое блюдо оставшейся заправкой.

Блюда из лося Праздничные рецепты Рецепты мясных блюд Блюда с красной икрой Салат с сыром Рецепты с ананасом Рецепты с грибами Рецепты на день Валентина Вегетарианские рецепты Рецепт селедки рецепты в духовке Индейка рецепты Пицца рецепт Рецепты на Новый год рецепты на 23 февраля Салат с зеленым горошком Бутерброды Рецепт куриного супа Салат с орехами Имбирь рецепты Рецепты с крабовыми палочками Аэрогриль рецепты приготовления рецепты на 8 марта Блюда из овощей Салат из языка Рыбные салаты Котлеты с начинкой Рецепт рулета Рецепты с макаронами Блюда из рыбы Слоеные салаты Баранина рецепты Канапе Лазанья рецепты Оладьи с начинкой Коктейли из овощей и фруктов Тунец рецепты рецепты на День Рождения Голубцы рецепты Блюда из свинины Вегетарианские супы Мясная закуска Блюда из риса Рецепты из картошки Запеканки Салат с яблоками Рецепты с креветками Рецепты с авокадо Мясной салат Салат с мятой Салат с колбасой Салаты без майонеза Выпечка из слоеного теста Салат с ветчиной Сладкая выпечка Салат с курицей Салат с киви Сельдерей рецепты Блюда из говядины Рецепты блюд в кляре Мидии рецепты Закуска с красной рыбой Суп пюре рецепты Рецепты в мультиварке Салат с семгой Рецепты во фритюре Рецепты с творогом салат с виноградом Рецепты плова Блины с начинкой Блюда из курицы Салат с черносливом Кальмары рецепты Рецепты тонких блинчиков Печень приготовление

©Vkusno-Varim.ru сайт рецептов