Рецепты на все случаи жизни!
Рецепты на все случаи жизни!
  • Завтраки рецепты
  • Закуски
  • Салаты
  • Супы
  • Вторые блюда
  • Соусы
  • Выпечка
  • Десерты
  • Рецепты с морепродуктами
  • Рецепты алкогольных напитков
  • Напитки безалкогольные
  • Home
  • Вторые блюда
  • Рыба с овощами

Рыба с овощами

Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Google+
Twitter

Рецепт запеченной в духовке рыбы, подойдет для семейного, романтического ужина. Вкусная рыба запеченная в духовке подается с овощным салатом. Салат по рецепту из огурцов и помидор. По своему вкусу вы можете добавить и сладкий болгарский перец. так же в качестве гарнира можно отварить рис. творите шедевры на своей кухне!

РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ С ОВОЩАМИ

Рецепт запеченной рыбы в духовке
с овощным салатом:

филе рыбы 4-6 шт
1 огурец, 2 помидора
4 луковицы, пучок салата
уксус 9%-ный полторы стол. ложки
масло для заправки
укроп и петрушка
3 маслины

Как подать запеченную рыбу с овощами

 

Поперчите и посолите каждый кусочек филе рыбы. Оставьте минут на 20-30 пропитаться. Порежьте полукольцами 2 луковицы. Разогрейте духовку до 200 – 220 градусов. Смажьте маслом посуду для запекания, разложите резанный лук, а сверху положите рыбу. И запекайте рыбу в духовке, в течении 30 -40 мин.

Пока запекается рыба в духовке  Нарежьте крупными дольками, вымытый огурец и помидоры. Оставшийся лук очистите и порежьте тонкими колечками.
Листья салата, вымойте, обсушите и разорвите на кусочки. Укроп и петрушку так же измельчите. Маслины на ваше усмотрение тоже можно порезать, хотя бы пополам. Для соуса  смешайте уксус и  растительное (оливковое) масло, перец и соль.

Смешайте подготовленные овощи с измельченной зеленью. Выложите их на тарелку, добавьте часть заправки. Выложите запеченную рыбу  и маслины. Полейте готовое блюдо оставшейся заправкой.

Салат с ветчиной Суп пюре рецепты Рецепты с творогом Рецепты плова Салат с семгой Котлеты с начинкой Салаты без майонеза Сельдерей рецепты Закуска с красной рыбой Рецепт рулета рецепты на 8 марта Рецепты с ананасом Блюда из лося Рецепт куриного супа Салат с яблоками Рецепты с макаронами Аэрогриль рецепты приготовления Рецепты с авокадо Рецепты блюд в кляре Голубцы рецепты Канапе Салат с зеленым горошком Блюда с красной икрой Сладкая выпечка Мясной салат Рецепты из картошки Блины с начинкой Индейка рецепты Салат с орехами Рецепты во фритюре Рецепты на день Валентина Кальмары рецепты Салат из языка Салат с мятой Лазанья рецепты Коктейли из овощей и фруктов Блюда из риса Слоеные салаты Выпечка из слоеного теста Блюда из овощей Рецепт селедки Блюда из курицы Рецепты в мультиварке Праздничные рецепты Рецепты тонких блинчиков Мясная закуска Печень приготовление Баранина рецепты Рецепты мясных блюд рецепты в духовке Блюда из говядины Рецепты с крабовыми палочками Вегетарианские рецепты Салат с колбасой Салат с курицей Салат с сыром Салат с киви рецепты на 23 февраля Оладьи с начинкой Пицца рецепт Вегетарианские супы рецепты на День Рождения Тунец рецепты Рыбные салаты Блюда из рыбы Имбирь рецепты Рецепты на Новый год Рецепты с креветками Салат с черносливом Мидии рецепты Рецепты с грибами салат с виноградом Запеканки Бутерброды Блюда из свинины

©Vkusno-Varim.ru сайт рецептов