Рецепты на все случаи жизни!
Рецепты на все случаи жизни!
  • Завтраки рецепты
  • Закуски
  • Салаты
  • Супы
  • Вторые блюда
  • Соусы
  • Выпечка
  • Десерты
  • Рецепты с морепродуктами
  • Рецепты алкогольных напитков
  • Напитки безалкогольные
  • Home
  • Вторые блюда
  • Рыба с овощами

Рыба с овощами

Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Google+
Twitter

Рецепт запеченной в духовке рыбы, подойдет для семейного, романтического ужина. Вкусная рыба запеченная в духовке подается с овощным салатом. Салат по рецепту из огурцов и помидор. По своему вкусу вы можете добавить и сладкий болгарский перец. так же в качестве гарнира можно отварить рис. творите шедевры на своей кухне!

РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ С ОВОЩАМИ

Рецепт запеченной рыбы в духовке
с овощным салатом:

филе рыбы 4-6 шт
1 огурец, 2 помидора
4 луковицы, пучок салата
уксус 9%-ный полторы стол. ложки
масло для заправки
укроп и петрушка
3 маслины

Как подать запеченную рыбу с овощами

 

Поперчите и посолите каждый кусочек филе рыбы. Оставьте минут на 20-30 пропитаться. Порежьте полукольцами 2 луковицы. Разогрейте духовку до 200 – 220 градусов. Смажьте маслом посуду для запекания, разложите резанный лук, а сверху положите рыбу. И запекайте рыбу в духовке, в течении 30 -40 мин.

Пока запекается рыба в духовке  Нарежьте крупными дольками, вымытый огурец и помидоры. Оставшийся лук очистите и порежьте тонкими колечками.
Листья салата, вымойте, обсушите и разорвите на кусочки. Укроп и петрушку так же измельчите. Маслины на ваше усмотрение тоже можно порезать, хотя бы пополам. Для соуса  смешайте уксус и  растительное (оливковое) масло, перец и соль.

Смешайте подготовленные овощи с измельченной зеленью. Выложите их на тарелку, добавьте часть заправки. Выложите запеченную рыбу  и маслины. Полейте готовое блюдо оставшейся заправкой.

Бутерброды Салат с орехами Рецепты с ананасом Рецепты плова Пицца рецепт Рецепты в мультиварке Рецепты с креветками Печень приготовление Рецепты на день Валентина Коктейли из овощей и фруктов рецепты на День Рождения Запеканки Рецепты с творогом Рецепты блюд в кляре Блюда из лося Аэрогриль рецепты приготовления Блюда из курицы Блюда с красной икрой Праздничные рецепты Рыбные салаты Рецепты с авокадо Рецепты на Новый год Рецепты во фритюре рецепты на 23 февраля рецепты в духовке Блюда из говядины Баранина рецепты Котлеты с начинкой Салат с ветчиной Мидии рецепты Блюда из овощей Кальмары рецепты Рецепты тонких блинчиков Имбирь рецепты Салат с семгой Блюда из свинины Мясная закуска Мясной салат Рецепты с макаронами Рецепты с крабовыми палочками Голубцы рецепты Салат с киви Выпечка из слоеного теста Оладьи с начинкой Тунец рецепты Салат с зеленым горошком Рецепты с грибами Салат с колбасой Рецепт селедки Салат с мятой Салат с сыром рецепты на 8 марта Рецепты мясных блюд Салат с черносливом Сладкая выпечка Рецепт куриного супа Блюда из рыбы Сельдерей рецепты Индейка рецепты Лазанья рецепты Канапе Рецепты из картошки Салат из языка Салаты без майонеза Вегетарианские супы Блины с начинкой Закуска с красной рыбой Слоеные салаты Салат с яблоками Блюда из риса Салат с курицей салат с виноградом Суп пюре рецепты Рецепт рулета Вегетарианские рецепты

©Vkusno-Varim.ru сайт рецептов