Рецепты на все случаи жизни!
Рецепты на все случаи жизни!
  • Завтраки рецепты
  • Закуски
  • Салаты
  • Супы
  • Вторые блюда
  • Соусы
  • Выпечка
  • Десерты
  • Рецепты с морепродуктами
  • Рецепты алкогольных напитков
  • Напитки безалкогольные
  • Home
  • Вторые блюда
  • Рыба с овощами

Рыба с овощами

Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Google+
Twitter

Рецепт запеченной в духовке рыбы, подойдет для семейного, романтического ужина. Вкусная рыба запеченная в духовке подается с овощным салатом. Салат по рецепту из огурцов и помидор. По своему вкусу вы можете добавить и сладкий болгарский перец. так же в качестве гарнира можно отварить рис. творите шедевры на своей кухне!

РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ С ОВОЩАМИ

Рецепт запеченной рыбы в духовке
с овощным салатом:

филе рыбы 4-6 шт
1 огурец, 2 помидора
4 луковицы, пучок салата
уксус 9%-ный полторы стол. ложки
масло для заправки
укроп и петрушка
3 маслины

Как подать запеченную рыбу с овощами

 

Поперчите и посолите каждый кусочек филе рыбы. Оставьте минут на 20-30 пропитаться. Порежьте полукольцами 2 луковицы. Разогрейте духовку до 200 – 220 градусов. Смажьте маслом посуду для запекания, разложите резанный лук, а сверху положите рыбу. И запекайте рыбу в духовке, в течении 30 -40 мин.

Пока запекается рыба в духовке  Нарежьте крупными дольками, вымытый огурец и помидоры. Оставшийся лук очистите и порежьте тонкими колечками.
Листья салата, вымойте, обсушите и разорвите на кусочки. Укроп и петрушку так же измельчите. Маслины на ваше усмотрение тоже можно порезать, хотя бы пополам. Для соуса  смешайте уксус и  растительное (оливковое) масло, перец и соль.

Смешайте подготовленные овощи с измельченной зеленью. Выложите их на тарелку, добавьте часть заправки. Выложите запеченную рыбу  и маслины. Полейте готовое блюдо оставшейся заправкой.

Салат с киви Рецепты во фритюре Сладкая выпечка Имбирь рецепты Салат с орехами Рецепт рулета Рецепты с грибами Рецепты с авокадо Блюда из риса Рецепты на день Валентина Рыбные салаты Оладьи с начинкой Печень приготовление Мясная закуска Рецепты на Новый год Рецепты с ананасом Салат с яблоками Салат с черносливом Мидии рецепты Блюда из овощей Блюда из свинины Рецепты тонких блинчиков рецепты на 8 марта Сельдерей рецепты Пицца рецепт Рецепт куриного супа Закуска с красной рыбой Лазанья рецепты Рецепты с крабовыми палочками Вегетарианские супы Блюда из лося Слоеные салаты Салат с сыром Мясной салат Рецепты блюд в кляре Салат с семгой Баранина рецепты Рецепт селедки Салат с курицей рецепты на День Рождения Салат с ветчиной Рецепты с макаронами Рецепты из картошки Бутерброды Рецепты плова Блюда из курицы Рецепты мясных блюд Блюда из рыбы Кальмары рецепты Блины с начинкой Тунец рецепты Запеканки рецепты в духовке Салат с зеленым горошком Суп пюре рецепты Салат из языка салат с виноградом Котлеты с начинкой Блюда с красной икрой Выпечка из слоеного теста Праздничные рецепты Рецепты с креветками рецепты на 23 февраля Голубцы рецепты Салат с мятой Блюда из говядины Салаты без майонеза Салат с колбасой Вегетарианские рецепты Аэрогриль рецепты приготовления Канапе Рецепты с творогом Индейка рецепты Рецепты в мультиварке Коктейли из овощей и фруктов

©Vkusno-Varim.ru сайт рецептов