Рецепты на все случаи жизни!
Рецепты на все случаи жизни!
  • Завтраки рецепты
  • Закуски
  • Салаты
  • Супы
  • Вторые блюда
  • Соусы
  • Выпечка
  • Десерты
  • Рецепты с морепродуктами
  • Рецепты алкогольных напитков
  • Напитки безалкогольные
  • Home
  • Вторые блюда
  • Свинина в апельсиновом соусе

Свинина в апельсиновом соусе

Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Google+
Twitter

На 4 порции вкусной свинины в апельсиновом соусе вам понадобится:

 

600 гр филе свинины
250 мл бульона из кубиков
100 гр замороженной стручковой фасоли
4 апельсина
2 зубчика чеснока
30 мл соевого соуса
50 мл растительного масла
1 столовая ложка муки
соль по вкусу

 

Готовим:

 

Свинину нарезать ломтиками. Очистить мякоть апельсинов от пленок, собрав сок.

Из апельсинового сока, соевого соуса и половины растительного масла взбить маринад, добавив толченый чеснок, и замариновать мясо на 15 мин.

Фасоль бланшировать в подсоленной воде около 3 мин.

Мясо обжарить в масле по 3 мин с каждой стороны, выложить из сковороды и поставить в теплое место.

Оставшийся в сковороде мясной сок развести бульоном и маринадом, довести до кипения и загустить мукой.

В полученный соус выложить свинину, фасоль и апельсины.

Блюдо подавать с лапшой и без соуса.

 

Приготовление: 30 мин
В одной порции 310 ккал

Бутерброды Баранина рецепты Рецепты во фритюре Блюда из курицы Салаты без майонеза Оладьи с начинкой Выпечка из слоеного теста Салат из языка Блюда из говядины Блюда из свинины Рецепты с ананасом Лазанья рецепты Рецепт селедки Мясной салат Коктейли из овощей и фруктов рецепты на 8 марта Рецепты тонких блинчиков Рецепты из картошки Котлеты с начинкой Рецепты с творогом Рецепты с грибами Аэрогриль рецепты приготовления Индейка рецепты Рецепт куриного супа рецепты на 23 февраля Блюда из овощей Салат с ветчиной Сладкая выпечка Мидии рецепты Салат с орехами Рецепты с авокадо Салат с яблоками Рецепты на день Валентина Салат с зеленым горошком Салат с курицей рецепты на День Рождения Салат с киви Кальмары рецепты Салат с семгой Вегетарианские супы Сельдерей рецепты Запеканки Мясная закуска Печень приготовление Рецепты с макаронами Блины с начинкой Рецепты плова Салат с колбасой Рецепт рулета Рецепты мясных блюд рецепты в духовке Салат с мятой Салат с черносливом Праздничные рецепты Рецепты с креветками Тунец рецепты Канапе Суп пюре рецепты Блюда из рыбы салат с виноградом Голубцы рецепты Рецепты блюд в кляре Рецепты с крабовыми палочками Рецепты в мультиварке Пицца рецепт Закуска с красной рыбой Блюда из риса Рыбные салаты Блюда с красной икрой Рецепты на Новый год Блюда из лося Вегетарианские рецепты Слоеные салаты Имбирь рецепты Салат с сыром

©Vkusno-Varim.ru сайт рецептов