Рецепты на все случаи жизни!
Рецепты на все случаи жизни!
  • Завтраки рецепты
  • Закуски
  • Салаты
  • Супы
  • Вторые блюда
  • Соусы
  • Выпечка
  • Десерты
  • Рецепты с морепродуктами
  • Рецепты алкогольных напитков
  • Напитки безалкогольные
  • Home
  • Вторые блюда
  • Свинина в апельсиновом соусе

Свинина в апельсиновом соусе

Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Google+
Twitter

На 4 порции вкусной свинины в апельсиновом соусе вам понадобится:

 

600 гр филе свинины
250 мл бульона из кубиков
100 гр замороженной стручковой фасоли
4 апельсина
2 зубчика чеснока
30 мл соевого соуса
50 мл растительного масла
1 столовая ложка муки
соль по вкусу

 

Готовим:

 

Свинину нарезать ломтиками. Очистить мякоть апельсинов от пленок, собрав сок.

Из апельсинового сока, соевого соуса и половины растительного масла взбить маринад, добавив толченый чеснок, и замариновать мясо на 15 мин.

Фасоль бланшировать в подсоленной воде около 3 мин.

Мясо обжарить в масле по 3 мин с каждой стороны, выложить из сковороды и поставить в теплое место.

Оставшийся в сковороде мясной сок развести бульоном и маринадом, довести до кипения и загустить мукой.

В полученный соус выложить свинину, фасоль и апельсины.

Блюдо подавать с лапшой и без соуса.

 

Приготовление: 30 мин
В одной порции 310 ккал

Рецепты с крабовыми палочками рецепты на 8 марта Салат с семгой Имбирь рецепты Закуска с красной рыбой Слоеные салаты Рецепты плова Мясной салат Рецепты во фритюре Мясная закуска Блины с начинкой Салат из языка Салат с курицей Салат с мятой Рыбные салаты Тунец рецепты Кальмары рецепты Сладкая выпечка Суп пюре рецепты рецепты на 23 февраля Аэрогриль рецепты приготовления Оладьи с начинкой Салат с орехами Праздничные рецепты Запеканки рецепты в духовке Салаты без майонеза Рецепты с грибами Индейка рецепты Рецепт рулета Мидии рецепты Бутерброды Рецепт куриного супа Салат с зеленым горошком Рецепты с ананасом Котлеты с начинкой Канапе Блюда из лося Выпечка из слоеного теста Салат с колбасой Пицца рецепт Блюда из курицы Салат с ветчиной Блюда из риса Рецепты из картошки Блюда с красной икрой Блюда из рыбы Рецепты блюд в кляре Рецепты с творогом Рецепт селедки Салат с яблоками Баранина рецепты Сельдерей рецепты рецепты на День Рождения Коктейли из овощей и фруктов Рецепты с макаронами Печень приготовление Блюда из овощей Рецепты с креветками Рецепты на Новый год Рецепты на день Валентина Салат с сыром Лазанья рецепты Рецепты с авокадо салат с виноградом Блюда из говядины Вегетарианские рецепты Рецепты в мультиварке Голубцы рецепты Рецепты тонких блинчиков Салат с киви Салат с черносливом Блюда из свинины Вегетарианские супы Рецепты мясных блюд

©Vkusno-Varim.ru сайт рецептов