Рецепты на все случаи жизни!
Рецепты на все случаи жизни!
  • Завтраки рецепты
  • Закуски
  • Салаты
  • Супы
  • Вторые блюда
  • Соусы
  • Выпечка
  • Десерты
  • Рецепты с морепродуктами
  • Рецепты алкогольных напитков
  • Напитки безалкогольные
  • Home
  • Вторые блюда
  • Свинина в апельсиновом соусе

Свинина в апельсиновом соусе

Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Google+
Twitter

На 4 порции вкусной свинины в апельсиновом соусе вам понадобится:

 

600 гр филе свинины
250 мл бульона из кубиков
100 гр замороженной стручковой фасоли
4 апельсина
2 зубчика чеснока
30 мл соевого соуса
50 мл растительного масла
1 столовая ложка муки
соль по вкусу

 

Готовим:

 

Свинину нарезать ломтиками. Очистить мякоть апельсинов от пленок, собрав сок.

Из апельсинового сока, соевого соуса и половины растительного масла взбить маринад, добавив толченый чеснок, и замариновать мясо на 15 мин.

Фасоль бланшировать в подсоленной воде около 3 мин.

Мясо обжарить в масле по 3 мин с каждой стороны, выложить из сковороды и поставить в теплое место.

Оставшийся в сковороде мясной сок развести бульоном и маринадом, довести до кипения и загустить мукой.

В полученный соус выложить свинину, фасоль и апельсины.

Блюдо подавать с лапшой и без соуса.

 

Приготовление: 30 мин
В одной порции 310 ккал

Рецепты мясных блюд Пицца рецепт Рецепты плова Блюда из овощей Рецепты с авокадо рецепты на 8 марта Имбирь рецепты Салат с киви Коктейли из овощей и фруктов Салат с сыром Вегетарианские рецепты Рецепт куриного супа Рецепт селедки Салат с яблоками Кальмары рецепты Индейка рецепты Блюда из курицы Оладьи с начинкой Рецепты с грибами Рыбные салаты Рецепты тонких блинчиков Салат с колбасой Сладкая выпечка Рецепты из картошки Рецепты с крабовыми палочками салат с виноградом Сельдерей рецепты Аэрогриль рецепты приготовления рецепты на День Рождения Блюда из риса Салат с ветчиной Рецепты с творогом Салат с семгой Салаты без майонеза Рецепты с креветками Запеканки Салат с курицей рецепты в духовке Блюда из лося Салат с мятой Салат с орехами Тунец рецепты Блюда из говядины Котлеты с начинкой Салат с зеленым горошком Баранина рецепты Блины с начинкой Блюда из свинины Рецепты во фритюре Рецепты с ананасом Рецепты в мультиварке Мидии рецепты Вегетарианские супы Голубцы рецепты Рецепты блюд в кляре Мясная закуска рецепты на 23 февраля Бутерброды Салат из языка Рецепты на день Валентина Блюда из рыбы Выпечка из слоеного теста Слоеные салаты Рецепты с макаронами Печень приготовление Закуска с красной рыбой Рецепт рулета Суп пюре рецепты Блюда с красной икрой Салат с черносливом Праздничные рецепты Рецепты на Новый год Канапе Мясной салат Лазанья рецепты

©Vkusno-Varim.ru сайт рецептов